人生三大目標,發現老鼠

人生目標是什麼？設定目標時，你可以避免的5個錯誤

用八週幫自己找回人生方向，我會以 NLP 教練為基礎架構客製你的一對一課程，透過我設計實證有效的三大步驟和方法，致力幫助你「更有行動力」且「更有信心」實現你的階段性個人目標，歡迎與我預約免費諮詢（名額有限）。席斯琳（Sislin）－生活目標陪跑教練設定目標時，可以避免的錯誤1：比較心態的目標我們很容易看見誰誰誰怎麼樣，就認為自己也想要那樣，可能我們可能會用一種「羨慕」的眼光去看待，然而這種羨慕的眼光，很容易就引發內心的「自卑」心跑出來搗亂。

柚子4大好處、熱量曝!吃太多恐致2後果!6大禁忌要注意

6大禁忌要注意健康飲食營養知識解釋文柚子4大好處、熱量曝! 吃太多恐致2後果! 6大禁忌要注意每逢中秋節，除了烤肉、吃月餅外，也少不得柚子，到底柚子對人體有哪些好處？有哪些食用禁忌？文旦、柚子差别在哪？一天可以吃多少柚子？讓《Hello醫師》一起來為您解答，介紹柚子的4種功效、6大禁忌與注意事項，讓您用健康的方式安心吃柚子! 柚子、文但的差別？柚子（Pomelo）是柑橘類水果，屬於芸香科，含有豐富的維生素C、鉀離子、纖維及水份。文旦屬於柚子的一種，台灣的文旦最初從福建引進，後來在台南的麻豆成功改良及栽種，故依據地名，將該品種命名為「麻豆文旦」（或簡稱文旦），種植面積占台灣柚類品種90%。除了文旦，柚子家族還有紅柚、大白柚、西施柚及蜜柚等。

十個重點規劃好搬家流程，讓搬家更輕鬆!

生活必需品可用行李箱收納立即或近期會使用到的日常用品，如盥洗用品、換洗衣物…等，可以裝入小行李箱，以便入住新家後能立即使用。軟性物品可以用大型垃圾袋打包厚重棉被、冬天大衣以及不怕壓的物品都裝進大型垃圾袋，可以不受紙箱的容積限制，收納更多東西!

追悼とは？意味や使い方、哀悼との違い

追悼とは、誰かが亡くなったことを悲しく思っている気持ちを表明する言葉で、哀悼とは、誰かの死を悲しんでいる気持ちを表明する言葉です。この記事では、追悼と哀悼の意味や使い方、哀悼との違いを解説し、正しく使うためのポイントを紹介します。

登記結婚要帶什麼？需要預約嗎？一定要在戶籍地登記嗎？流程和規定一次看

台灣法律認可的婚姻，自民國97年5月23日開始採用「登記制」，不論有沒有進行宴客，只要沒有到戶政事務所登記結婚，兩人的婚姻在法律上是不被承認的喔，這篇「登記結婚」的懶人包，教你事前要帶什麼，以及相關流程和規定，到現場後就能輕鬆搞定! 結婚登記需準備什麼資料？費用多少呢？結婚登記僅需要5項資料和80元就可完成。 5項資料如下：結婚書約（需有2名滿20歲的證人簽名或蓋章）...

腰圍到底怎麼量？超有感的身體尺寸量法大公開! — Sweat&Sweet 運動女孩

量取腰圍的方法是用皮尺或繩子繞過肚臍處，記錄公分數值。若無皮尺可用，可用線或細繩替代，再用其他工具測量長度。褲子腰圍尺寸可測量褲子腰部的寬度。若希望換算腰圍尺寸，可使用換算工具或公式。定期記錄身體各部位的尺寸變化有助於觀察體態變化，特別是關注腰部或腿部粗細的人。這些方法可幫助了解自身體態變化並檢視運動成果。